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Formations offertes en 2017-18
Formation de base 200h au Saguenay/Lac St-Jean
Formation continue : Module 1 détails ...L'effort sans effort grâce à l'ergonomie des postures
à Rouyn-Noranda et à Gatineau
Le yoga de Kripalu est un type de yoga Hatha préconisant l’alignement précis du corps tout en mettant aussi l'emphase sur les dimensions spirituelles du yoga classique. On y utilise l’exploration consciente des limites corporelles, pour agrandir notre zone de confort en toute sécurité.
Cette conscience du corps sur le tapis de yoga se veut exempte de jugement, et favorise une attitude bienveillante envers nous-mêmes qui nous suit éventuellement dans le quotidien.
(Texte détaillé sur le yoga de Kripalu ...)
Yoga Corps et âme
Yoga Corps et âme est une école de yoga dûment accréditée par Yoga Alliance pour offrir des formations de professeurs de yoga au niveau de base (200h) et au niveau avancé (300h).
Notre mission est de rendre disponible les bienfaits du yoga de Kripalu aux francophones en formant des professeurs de yoga désireux de propager en français cette approche au Hatha yoga.
En tant qu'école "ambulante", nous avons offert des formations professionnelles à Gatineau, à Montréal, à Amos, à Val d'Or et à Rouyn Noranda. En 2016-17, nous irons offrir la formation de base au Saguenay.
